Vääksyn kanava parkrun #28-31 toukokuu 2019

Iloisia, yllättäviä kohtaamisia toukokuussa Vääksyn kanavan parkrunissa: urheilu-, työ-, koulukavereita vuosien takaa - sitä on parkrun parhaimmillaan! Myös uusille paikkakuntalaisille sekä kesäasukkaille parkrun tarjoaa hyvän mahdollisuuden tutustua paikallisiin asukkaisiin. Kenen kanssa sinä järjestäisit liikuntatreffit Vääksyn kanavalle?

IMG-20190525-WA0001   IMG_20190525_094646IMG_20190525_100848

 

Britit Emily ja Paul sekä Aleksandr Venäjältä kävivät toukokuussa Vääksyn kanavan parkrun #29 vieraana. Pietarilainen Aleksandr saapui aamulla juosten Lahdesta Vääksyyn ja kertoi vielä juoksevansa takaisinkin. Hänellä oli Vääksyn tapahtuman jälkeen takana 203 parkrunia 22 eri tapahtumassa. Myös Emily ja Paul ovat aktiivisia parkrun kuntoilijoita: Emilyllä 81 parkrunia 23 eri tapahtumassa ja Paulilla 201 parkrunia 141 eri tapahtumassa. Paul oli liikkeellä asuntoautolla ja kertoi jatkavansa matkaa Ruotsiin sekä osallistuvansa seuraavalla viikolla Uppsalan parkruniin.

IMG_20190511_092710

 

Minnalla ja Annella sen sijaan tuli 30 parkrunia täyteen toukokuun viimeisessä tapahtumassa #31. Minna on osallistunut kävellen 30 Vääksyn kanavan parkruniin, tällä kertaa takimmaisena. Anne sen sijaan on totuttu näkemään vapaaehtoishommissa. Molemmat totesivat yhdestä suusta, ettei viikonloppu käynnisty ilman parkrunia. Mukavaa liikkua porukassa!

IMG_20190525_092102

 

Vääksyn kanavan alue herää eloon kesällä! Kanava avattiin toukokuun alussa ja kesän aikana sen läpi sulutetaan tuhansia aluksia. Pian ovat auki myös kanavan alueella sijaitsevat vesimylly- ja sähkölaitosmuseo sekä Päijännetalo, jossa toimii Suomen vapaa-ajankalastusmuseo. Lisäksi Sisustuskahvila Kardemumman ja parkkialueen välissä aivan Vääksyn joen tuntumassa sijaitsee maailmanmestari Minna Kaupin kiintorasti.

IMG_20190511_102831IMG_20190518_085118

Number of events: 31 Number of runners: 139 Number of runs: 770
Number of first finishers: 29 Number of clubs: 10 Number of PBs: 141
Average number of runners per week: 24.8 Average number of runs per runner: 5.5 Biggest Attendance: 53
Average run time: 00:40:13 Total hours run: 0Years 21Days 12Hrs 19Min 6Secs Total distance run: 3,850km
 

Vääksyn kanava parkrun #24-27 huhtikuu 2019

Vääksyn kanava parkrun täytti puoli vuotta lauantaina 13.4.

Huhtikuun alussa maisemat olivat vielä melko lumiset, mutta aurinkoiset kevätpäivät sulattivat lumet nopeasti ja hiekkapohjainen reitti on ollut hyvässä kunnossa. Kevään etenemistä on mukava seurata kanavan varrella.

huhtikuun alku 58608372_279192786362168_3605498781543432192_n

 

Palmusunnuntain viikonloppuna saimme tapahtumaan mukaan Äinään luontokeskuksen käen, joka lähetti kuntoilijat matkaan..."virvon, varvon hyvälle lenkille"

äinään käki 2019-04-13

Kevään edetessä lauantai aamun kuntoilijat ovat huomanneet kuntonsa parantuneen ja henkilökohtaisia tuloksia on parannettu tapahtuma tapahtumalta. Parkrunissa on virallinen ajanotto, jolloin oman kunnon kohentumista on helppo seurata. Osalle liikkujista mukana olo ja liikkeelle lähtö säännöllisesti on tärkein päämäärä, ei niinkään matkaan käytetty aika. Erityisen mukavaa on ollut tavata viikosta toiseen aktiivisia kävelijöitä sekä perheitä, jotka ovat ottaneet lauantai aamun kuntoilut omaan ohjelmaansa! Vääksyn kanavan parkrunissa myös nuoret liikkuvat hyvällä fiiliksellä!

58444540_429885964224832_2318689389540016128_n57338898_426549587891803_7285163178613276672_n 57306133_426546047892157_2491394113321041920_n

Huhtikuun viimeisessä parkurunissa #27 tehtiin uusi reittiennätys, kun Lassi Kuva juoksi 5 km matkan aikaan 17.11. Naisten reittiennätystä pitää edelleen Elena Venäjältä ajalla 19.41. (parkrun #6). Ennätyksiä tullaan varmasti kesän aikana rikkomaan useaan otteeseen.

58733041_429870190893076_5927321238056730624_n

Myös Sisustuskahvila Kardemumman terassikausi avattiin huhtikuun viimeisessä parkrunissa. Terassilta avautuvia maisemia kelpaa esitellä myös parkrun-turisteille, joita huhtikuun aikana kävi Iso-Britannian lisäksi myös Venäjältä!

58419229_641767142967369_6421941908225916928_n

Number of events: 27 Number of runners: 134 Number of runs: 699
Number of first finishers: 26 Number of clubs: 7 Number of PBs: 124
Average number of runners per week: 25.9 Average number of runs per runner: 5.2 Biggest Attendance: 53
Average run time: 00:40:39 Total hours run: 0Years 19Days 17Hrs 39Min 39Secs Total distance run: 3,495km
 

Vääksyn kanava parkrun #20-23, maaliskuu 2019

Suomen liikkuvin kunta haluaa liikkua kelillä kuin kelillä: joten ei lauantaita ilman parkrunia!

Asikkalan kunta on mahdollistanut viikoittaisen kuntoilutapahtuman järjestämisen auraamalla ja hiekkoittamalla kanavan alueen parkrun reitin. Samalla kunnossa pidetty reitti on palvellut kaikkia kuntalaisia. Traktori onkin ollut tuttu näky kanavan varrella lauantai aamuisin helmi-maaliskuun aikana.

53812018_365200387410174_4155565039962554368_n

Maaliskuun ensimmäisen lauantain tapahtuma jouduttiin liukkuden vuoksi perumaan. Seuraavina viikkoinakin nastakengät ja sauvat olivat tarpeen. Melko liukasta oli, mutta kaikki pysyivät pystyssä. Kelin mukaan liikuttiin ja ennätyksiä ei tavoiteltu! Myös parkrun turistien kannalta on hyvä, että pystymme tapahtuman järjestämään. Lauantaina 9.3. saimmekin kansainvälisiä vieraita Iso-Britanniasta.

IMG_20190316_093009 54132987_407646566448772_3351395107424174080_n

Asikkalan alueella on paljon kausiliikkujia ja hyvät hiihtokelit ovat vaikuttaneet talven osallistujamääriin. Maaliskuun viimeisenä viikonloppuna kanavan alueen reitti oli jo lähes sula ja myös osallistujamäärä tuplaantui. Parkrun #23 tapahtumaan saapui 28 kuntoilijaa. Kaunis aurinkoinen ulkoilusää yllätti lämmöllään ja puolimatkassa moni saikin vähentää vaatteita. Vaikka parkrun ei ole kilpailu, tapahtumassa käytetään virallista ajanottoa. Jokainen voi halutessaan seurata oman kunnon kohentumista. Maaliskuun viimeisessä parkrunissa syntyikin 6 henkilökohtaista ennätystä, tapahtumaan osallistui 3 ensikertalaista ja toteuttamisesta vastasi 7 vapaaehtoista!

56301842_416765378870224_6548223095008657408_n 30.3.2019

 

Lopuksi vielä vähän tilastoja: Maaliskuun loppuun mennessä Vääksyn kanavan parkruniin oli rekisteröitynyt yhteensä 133 kuntoilijaa. Keskimäärin tapahtumissa on ollut mukana 25 osallistujaa ja yhteensä olemme liikkuneet 2 900 km. Tästä on hyvä jatkaa kesää kohti!

graphAgeGenderSplit-event2150.png

Number of events: 23 Number of runners: 114 Number of runs: 580
Number of first finishers: 23 Number of clubs: 5 Number of PBs: 88
Average number of runners per week: 25.2 Average number of runs per runner: 5.1 Biggest Attendance: 53
Average run time: 00:41:23 Total hours run: 0Years 16Days 16Hrs 11Min 23Secs Total distance run: 2,900km

 

Vääksyn kanava parkrun#17-19, helmikuu 2019

 

Ei pakrunia ilman vapaaehtoisia! Vapaaehtoiset huolehtivat viikottain tapahtuman järjestelyistä. Jokaiselle tapahtumalle nimetään tapahtuman vastaava, run director, joka lähettää koko porukan matkaan ja huolehtii, että kaikki on sujuu hyvin. Hän myös opastaa ja neuvoo muita vapaaehtoisia eri tehtävissä. 50865275_391813544698741_373285752408113152_n

Lisäksi vapaaehtoisia tarvitaan ajanottoon, polettien antoon ja skannaukseen. Parkrunissa on virallinen ajanotto, johon tarvitaan kaksi kellottajaa. Ajanottajat käynnistävät kellon, kun lähdetään matkaan ja ottavat jokaiselle ajan maaliin tultaessa. Maalissa osallistuja saa poletin, jotka ovat numerojärjestyksessä. Poletti annetaan maaliin tulon jälkeen skannaajalle, jonka tehtävä on skannata osallistujan henkilökohtainen viivakoodi ja poletti tuloksia varten. Henkilökohtaisen viivakoodin saa rekisteröitymällä www.parkrun.fi/register sivujen kautta ja sillä voi osallistuja tapahtumiin eri puolilla maailmaa. Lisäksi skannaaja kerää talteen poletit myös niiltä henkilöiltä, joilla ei ole viivakoodia.

  52123685_395144321032330_4161159595642847232_n  

Varmaan suosituin tehtävä on takimmainen, tailwalker, jonka tehtävänä on kulkea viimeisenä ja samalla seurata mitä reitillä tapahtuu. Parkrun päättyy, kun takimmainen saapuu maaliin. Takimmaisen tunnistaa oranssin värisestä liivistä.

52555107_398436320703130_3653323946759028736_n

Lopuksi otetaan vielä vapaaehtoisista ryhmäkuva muistoksi ja sen jälkeen kokoonnutaan kahville Kardemummaan, jossa viedään päivän tulokset www.parkrun.fi/vaaksynkanava verkkosivuille sekä päivitetään kuulumiset facebook-sivuille.

51559175_395144581032304_5631506331912372224_n

Helmikuu alkoi mukavasti talvisessa säässä: osallistujia oli alkukuun tapahtumissa 21 ja 18. Saimme myös vieraaksi parkrun-turisteja Iso-Britanniasta.  Loppukuusta keli muuttui jäiseksi ja kuun viimeinen tapahtuma 23.2. jouduttiin valitettavasti perumaan liukkauden vuoksi. Joten helmikuussa liikkumaan pääsimme vain kolmena lauantaina!

51677695_395144247699004_7192275199348178944_n 52449442_398368504043245_6188735066772865024_n

 

 

Number of events: 19 Number of runners: 110 Number of runs: 506
Number of first finishers: 20 Number of clubs: 5 Number of PBs: 77
Average number of runners per week: 26.6 Average number of runs per runner: 4.6 Biggest Attendance: 53
Average run time: 00:41:17 Total hours run: 0Years 14Days 12Hrs 9Min 56Secs Total distance run: 2,530km

 

 

Vääksyn kanava parkrun #13–16, tammikuu 2019

Olemme saaneet Vääksyn kanavan parkrunissa nauttia koko tammikuun ajan kauniista ulkoilusäästä. Lunta on riittänyt ja Asikkalan kunta on huolehtinut, että reitti on aina lauantai aamuisin ollut hyvässä kunnossa. Yhtään tapahtumaa emme ole pakkasen tai huonojen kelien vuoksi joutuneet  perumaan. Osallistujamäärät ovat tammikuussa vaihdelleet 32 osallistujasta 19.1. kirpeän pakkaspäivän 13 osallistujaan.

Tammikuu 19 K1

Suurin osa lauantai aamun liikkujista tulee oman kunnan alueelta. Turhaan ei Asikkala ole saanut Suomen liikkuvimman kunnan palkintoa vuonna 2018!  Erityisen iloisia olemme olleet Päivänsäteen aktiivisesta ryhmästä, joka lähes joka lauantai on lähtenyt mukaan.

Tammikuu 19 K2

Parkrunia järjestetään 20 maassa eri puolilla maailmaa. Vääksyn kauniit lumiset maisemat ja erityisesti villasukkajuoksijat ovat herättäneet kiinnostusta: Tanjasta ja Untosta tehtiin juttu pohjoismaiden parkrun newsletteriin. Talviset kelit jatkuvat vielä ja villasukkajuoksua kannattaa tulla kokeilemaan kauempaakin!

Tammikuu 19 K3

Parkruniin kuuluu turismi ja muutamaan otteeseen olemme saaneet kansainvälisiä vieraita kuntaamme. Tammikuussa tapahtumassa vieraili Tony Australiasta, joka kertoi juoksun jälkeen Kahvila Kardemummassa mielenkiintoisia tarinoita kotimaansa parkrunista.Tony on todellinen parkrun-turisti: Vääksyn kanavan parkrun oli 274 juoksu hänelle. Vääksystä matka jatkui Norjaan, jossa hän seuraavana lauantaina osallistui Trondheimin parkruniin.

Tammikuu 19 K4

Myös Uuno-patsas pääsi tammikuussa mukaan. Uuno pääsi seuraamaan koko perheen liikkumisen iloa, jossa jokainen liikkuu oman kunnon mukaan. Virallinen ajanotto mahdollistaa oman kunnon seurannan. Säännöllisyys ja yhdessä liikkuminen mukavassa seurassa toteutuvat parkrunissa loistavasti. Ei ole väliä käveleekö vai juokseeko, tärkeintä on, että lähtee liikkeelle!

Tammikuu 19 K6

 

 

 

 

⇐ Newer Posts